[manbu737]的分享动态
暂无相关结果
《自我调整的习惯》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]
《自我调整的习惯》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3] 书名:自我调整的习惯 作者:小林弘幸 格式:EPUB/MOBI/AZW3 标签:思维 成长 ISBN: 内容简介: 以下項目,你中了幾項呢? ?吃飯就是要吃飽 ?工作太忙,只能省略細節 ?包包好看最重要,但總是找不到東西 ?每天都滑社群媒體 ?只要同事邀請,就去參加聚會 ?因為遠距工作,變成足不出戶 若是困擾著「早上起來,總是覺得渾身不對勁」、「明明身體很累,卻總是失眠」, 不妨重新檢視一下生活習慣, 因為這些微小的日常行為,都會影響到自律神經, 導致身心失衡、無法發揮出百分之百的能力。 近幾年新冠疫情席捲全球,帶來的不僅僅是病毒蔓延…