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超效率指南：如何掌控你的时间和未来

  • 发布时间：
    2025-07-15 12:34:51
  • 文件大小：
    共计 17 个文件，合计：949.52MB
  • 资源来源：
    夸克网盘夸克网盘
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    积分5积分
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超效率指南：如何掌控你的时间和未来949.52MB
视频949.52MB
1.1人和人为什么会慢慢拉开差距？.mp482.16MB
2.1如何建立目标？.mp479.42MB
2.2有效建立目标的两个原则.mp465.23MB
2.3如何用甘特图做计划？.mp448.93MB
2.4如何将SMART法则运用到生活中？.mp475.59MB
3.1时间精力效率图：如何分配自己的时间和精力？.mp460.85MB
3.2精力波点图：如何合理评估自己的精力？.mp457.5MB
4.1时间管理的误区.mp446.95MB
4.2单点突破法：超实用的时间管理方法.mp436.2MB
4.3坚持早起法：如何使每天拥有仪式感.mp445.27MB
4.418个周期礼物法：如何学会自我激励？.mp441.91MB
5.1做好这几件事，治愈重度拖延症.mp424.23MB
5.2效率环境：工作环境与人的影响.mp444.85MB
5.3番茄工作法：如何显著提升工作效率？.mp457.25MB
6.1选择和使用工具：《赢效率手册》解读.mp464.04MB
6.2选择和使用工具：《总结笔记》解读.mp463.59MB
7.1为什么你总是动力不足？答案在这里.mp455.56MB
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